Индивидуальная гигиена полости рта
Любой человек хочет быть здоровым и обладать крепким, сильным и красивым телом. Исходя из общеизвестного принципа, который гласит, что болезнь легче предупредить, чем лечить, именно профилактике развития заболеваний следует отдавать предпочтение. Личная гигиена достаточно важный аспект профилактических мероприятий, которому стоит уделять внимание. Она неотъемлемо связана с такой областью как гигиена полости рта, индивидуальная потребность в которой должна вырабатываться с детства.
Почему важно следить за состоянием зубов и ротовой полости? Ответить на этот вопрос можно с разных точек зрения. Приведем лишь некоторые из них.
Преимущества регулярной гигиены ротовой полости
Во-первых, через ротовую полость в организм проникает достаточно большое количество бактерий. Этот процесс носит постоянный характер. Здоровые зубы и полость рта надежный барьер, который позволяет снизить количество микроорганизмов, попадающих в организм.
Во-вторых, остатки пищи, которые остаются в промежутках между зубами разлагаются. Это приводит к образованию зубного налета и развитию гнилостных бактерий. Если регулярно не чистить зубы, то со временем мягкий налет откладывается в форме зубного камня. Это в свою очередь приводит к развитию кариеса и пародонтоза.
В-третьих, отсутствие ухода за зубами, особенно в детском и подростковом возрасте приводит к их неправильному развитию и проблемам в будущем. Для того чтобы этого избежать необходимо с детства прививать ребенку мысль о том, что гигиена полости рта индивидуальная не только потребность, но и необходимость.
В-четвертых, уход за зубами дает возможность не только сохранить их здоровыми. Существует еще и эстетический аспект. Современные средства индивидуальной гигиены полости рта позволяют придать имиджу человека дополнительные черты, которые характеризуют его как здорового и успешного. Ведь не зря предметом закономерной гордости или наоборот желаний является голливудская улыбка.
Основные способы гигиены полости рта
Выделяют два основных способа ухода за ротовой полостью, которые не требуют больших затрат и вместе с тем достаточно эффективны. Это:
- Регулярная чистка зубов
- Полоскание ротовой полости
Чистка зубов, в идеале, должна следовать за каждым приемом пищи. Но поскольку это условие трудно выполнимо можно ограничиться утренней и вечерней процедурой. На протяжении дня средства индивидуальной гигиены полости рта, например освежители дыхания или флоссы позволяют восполнить этот пробел.
Полоскать рот необходимо после каждого приема пищи. Целесообразно при этом использовать такие средства гигиены полости рта как специальные ополаскиватели, которые содержат в себе дезинфицирующие и освежающие компоненты.
Стоит отметить, что чистка зубов и полоскание не заменяют, а дополняют друг друга. Только в комплексе они обеспечивают максимальный профилактический эффект.