ГлавнаяЛитератураУчебник гигиены: Габович Рафаил ДавидовичСбережение сил в походе и предупреждение заболевании

Сбережение сил в походе и предупреждение заболевании

На расход энергии и утомление солдат во время марша оказывают влияние скорость ходьбы и режим движения, одежда, обувь, снаряжение и вес выкладки, рельеф местности и качество дорог, климато-погодные условия, физическое развитие и закаленность солдат, их маршевая тренировка, утомление от предыдущей деятельности и ряд других факторов.

Одежда, обувь и снаряжение

Походное обмундирование должно соответствовать климато-погодным условиям, отличаться удобным покроем и защитной окраской. Контролируя пригонку обмундирования, медицинские работники должны обращать внимание на то, чтобы одежда была свободной (в шагу, в воротнике и других местах), обеспечивала бойцу максимальную свободу движений и не стесняла кровообращения и дыхания.

Чрезвычайно важное значение имеет пригонка обуви, поскольку как тесные, так и слишком свободные сапоги могут быть причиной потертостей. Пригонку сапог производят при надетом снаряжении с оружием и патронами, так как под влиянием груза свод стопы уплощается, а ее размеры увеличиваются. Во время пригонки ногу следует обернуть двумя портянками: летней — нижней, хлопчатобумажной, и зимней—верхней, фланелевой. При захвате большим и указательным пальцами кожа сапога на подъеме должна собираться в складку, которая быстро ускользает из рук и расправляется. Необходимо, чтобы в зазоре между большим пальцем стопы и носком сапога укладывался большой палец (1,5 см) (рис. 120). Голенище сапога должно быть свободным; при тесном голенище затрудняется кровообращение и нарушается вентиляция подобувного пространства. Задник не должен быть слишком высоким, иначе он давит на лодыжку и вызывает потертости.

Расход энергии в походе во многом зависит от распределения носимого груза на теле бойца и правильной пригонки снаряжения. Наиболее рациональной считается такое распределение, при котором передний груз уравновешивается задним, а левосторонний — правосторонним. На этом основании оружие располагают спереди и под руками, а предметы бытового обслуживания—на спине, вещевом мешке или ранце.

Перед выступлением в поход крайне важно хорошо подогнать снаряжение. Лямки и перемычки снаряжения, пояс и оружейный ремень не должны стеснять дыхания, кровообращения и вызывать потертости и намины. При форсированных маршах и других трудных переходах желательно распоряжением командования облегчить груз бойцов за счет перевозки части их снаряжения на транспорте.


Пред. статья След. статья
<