Гигиена помещений

В последние десятилетия особую актуальность приобрел вопрос о внутренних средах помещений. Этот растущий интерес связан с осознанием важности воздействия на человеческий организм этих сред. Гигиена помещений до сих пор изучена недостаточно и больше базируется на случайных, а не на научных фактах.

Влияние факторов окружающей среды на гигиену помещений

В различных частях мира регистрируется все большее количество аллергических и других гиперсенситивных заболеваний, связанных с изменениями во внутренних средах помещений, а также в других областях окружающей нас среды (атмосфера, питание, промышленность). Изменения в климате внутренних сред (жилищах, детских садах, школах, офисах и т.д.) сопряжены с Синдромом Больных Помещений (СБП). Гигиена помещений включает в себя качество воздуха и температурный режим, магнитные и электрические факторы, условия акустики и освещенности. Наибольшее значение имеет качество воздуха. Это связано с СБП и аллергическими заболеваниями дыхательных путей, к примеру, таких, как астма.

Для уменьшения вредного влияния на здоровье человека окружающей среды, необходимо ежедневно убирать жилое помещение: подметать, мыть или вытирать пол, чистить или вытряхивать дорожки, удалять с мебели пыль, проветривать комнаты.

Проветривание

Проветривать жилые помещения следует как минимум трижды в день:  утром, днем и перед сном.  Летом нужно открывать окна, а в холодный период – форточки. Лучший результат достигается при сквозняке. Только при этом, чтобы не простудиться, нужно выйти из комнаты. Во время утреннего проветривания постель должна быть расстеленной, чтобы она также проветрилась.

Уборка

Дважды в неделю желательно вытряхивать на свежем воздухе простыни и покрывала. Взбивать перьевые подушки нужно ежедневно, чтобы пух и перья не сваливались.

Пылесосят или подметают утром. Чтобы не поднималась пыль, веник или щетку увлажняют. После этого протирают радиаторы и подоконники, различные мелкие вещи, бытовые приборы и мебель.

Освещение жилища при соблюдении гигиены помещений

Гигиена помещений важное значение придает освещению жилых помещений. Естественное освещение самое благоприятное для человека. Поэтому в помещениях должно быть достаточно солнечного света. Ультрафиолетовые лучи, полезные для здоровья человека, не проходят сквозь стекло. А потому летом в дневное время окна надо держать открытыми. Кроме того, окна должны быть чистыми.

Электрическое освещение вполне гигиенично, удобно и экономично. Но глаза нужно защищать от прямого попадания лучей, для чего используются абажуры из матового стекла, хорошо рассеивающего свет. Рабочие места должны быть оборудованы настольными лампами. Ставить лампу следует располагать так, чтобы свет падал слева.