Средства гигиены полости рта
Эффективная гигиена полости рта индивидуальная потребность, которая невозможна без правильно подобранных профилактических средств. При их выборе стоит исходить из принципа, что на здоровье не экономят. Относительно небольшая сиюминутная финансовая выгода может обернуться необходимостью внепланового посещения стоматолога. Гораздо лучше пользоваться качественными и клинически проверенными средствами, которые рекомендуют стоматологические ассоциации.
Все средства индивидуальной гигиены полости рта можно разделить на две основные категории по частоте использования
Классификация средств гигиены полости рта:
- Основные средства гигиены полости рта
- Дополнительные средства гигиены полости рта
Рассмотрим более детально каждый из них.
Основные средства гигиены полости рта
Основные средства гигиены полости рта. К ним относят зубную щетку и пасту. Несмотря на то, что на рынке представлен большой выбор щеток с разным принципом действия, в частности обычные, электрические и ультразвуковые, принцип их выбора одинаков. Главное внимание необходимо уделять нескольким нюансам – щетине, размеру головки щетки и конструкции ручки.
Щетина не должна быть ни излишне мягкой ни слишком жесткой. В настоящее время большинство производителей предлагают щетки в пяти категориях от очень мягкой до супержесткой. Оптимальным для большинства взрослых людей является зубная щетка средней жесткости. С одной стороны она эффективно чистит зубы, а с другой не раздражает десна. Отдельного внимания заслуживает вопрос о подборе зубной щетки для детей. Большинство стоматологов сходятся во мнении, что приучать ребенка чистить зубы необходимо с возраста от одного года. Первоначально, используют щетки с очень мягкой щетиной, постепенно увеличивая жесткость. Менять зубную щетку рекомендовано раз в три-четыре месяца.
Выбор зубной пасты также имеет свои особенности. В первую очередь необходимо отдавать предпочтение составам, которые препятствуют развитию заболеваний зубов, в частности кариеса и пародонтоза. Полезно также использовать пасту с добавлениями экстрактов лекарственных трав, которые оказывают фитонцидное и укрепляющее действие. А вот на различные 3D или 4D отбеливающие компоненты стоматологи советуют не обращать особого внимания. Они абсолютно справедливо утверждают, что большинство из таких технологий носят исключительно маркетинговый характер. Для белизны зубов гораздо более эффективна регулярная чистка.
Дополнительные средства гигиены полости рта
К этому разряду относят различные типы зубных нитей – флоссов, ополаскиватели, освежители полости рта. За исключением флоссов, большинство из них оказывает в основном косметический эффект. Зубные нити рекомендуется использовать для чистки промежутков между зубами, куда щетина зубной щетки, как правило, не достает.
В качестве дополнительных средств по уходу за зубами также можно использовать средства народной медицины. Полоскание отварами и настоями лекарственных трав оказывает сильное фитонцидное и профилактическое действие.
Для того, чтобы всегда иметь здоровые зубы нужно пользоваться средствами по уходу за ними комплексно и регулярно.